Oke cuey.......
kenalin nich.... orang baru juga sih di kalangan komunitas internet..
Nama gue Ari, ya kalo nama lengkap gue Abqari lah githu..
sekarang gue udah kelas XII d SMA1 amuntai lengkapnya di kelas XII IPS A.
doa'i8n az yach..!!! moga lulus UN,bukan gue az tapi buat semua anak kelas 3 di SMA1.
jangan lupa yach.....
OK see you,.,.,.,
Jumat, 27 Februari 2009
CARA CEPAT UNTUK SEHAT
1.Aturlah pola makan anda secara detail dan bersih.
2.Seringlah memakan buah-buahan secara teratur.
3.Perbanyaklah olahraga.
4.Berjalan minimal 1.000 langkah perhari.
5.Biasakanlah hidup bersih di lingkungan yang anda tempati.
6.Kurangilah pola makan yang mengandung lemak dan kalori.
7.Periksalah tinggi badan anda dan sesuaikah dengan berat badan anda.
KONTAK PERSON;
Arie 085950040055
mao kenal lebih jauh??????????????? am gue? hub no diatas.....
1.Aturlah pola makan anda secara detail dan bersih.
2.Seringlah memakan buah-buahan secara teratur.
3.Perbanyaklah olahraga.
4.Berjalan minimal 1.000 langkah perhari.
5.Biasakanlah hidup bersih di lingkungan yang anda tempati.
6.Kurangilah pola makan yang mengandung lemak dan kalori.
7.Periksalah tinggi badan anda dan sesuaikah dengan berat badan anda.
KONTAK PERSON;
Arie 085950040055
mao kenal lebih jauh??????????????? am gue? hub no diatas.....
Jumat, 13 Februari 2009
PB PASI Prioritaskan Event Sprint 60 Meter
JAKARTA - Kejurnas Sprint 60 meter junior dan remaja masih menjadi prioritas utama PB PASI. Otoritas tertinggi atletik Tanah Air itu rencananya akan menggelar event itu di Lintasan Sintetis Stadion Padjajaran, Bandung, Jawa Barat, 14-15 Februari 2009.
Wakil Sekum PB PASI Sri Hastuti Merdiko mengatakan, kegiatan ini rencananya akan diikuti 170 atlet dari 20 daerah. Saat ini, sudah tercatat 39 atlet Papua akan berpartisipasi. Disusul Bangka Belitung 23 atlet, Jawa Timur 14 atlet, Nusa Tenggara dan DKI Jakarta masing-masing 12 atlet. Sedangkan tuan rumah Jawa Barat akan menerjunkan 16 atlet.
Pihaknya pun telah menyediakan bonus bagi atlet pemecah rekor di event tersebut.
"Kejuaraan ini akan dijadikan PB PASI menjaring atlet muda untuk mengikuti Olympic Youth Games 2009 dan Kejuaraan Atletik Junior Asia Tenggara 2009," kata wanita yang akrab disapa Tuti tersebut, Jumat (13/2/2009).
Mantan Wakil Sekjen KONI Pusat ini menambahkan, event itu diharapkan akan mampu merangsang anak-anak muda Kota Kembang menekuni atletik. Sebab, terdapat event antar pelajar Sekolah Dasar mulai 8x50 meter hingga 4x100 meter bagi pelajar Sekolah Menengah Pertama (SMP).
Wakil Sekum PB PASI Sri Hastuti Merdiko mengatakan, kegiatan ini rencananya akan diikuti 170 atlet dari 20 daerah. Saat ini, sudah tercatat 39 atlet Papua akan berpartisipasi. Disusul Bangka Belitung 23 atlet, Jawa Timur 14 atlet, Nusa Tenggara dan DKI Jakarta masing-masing 12 atlet. Sedangkan tuan rumah Jawa Barat akan menerjunkan 16 atlet.
Pihaknya pun telah menyediakan bonus bagi atlet pemecah rekor di event tersebut.
"Kejuaraan ini akan dijadikan PB PASI menjaring atlet muda untuk mengikuti Olympic Youth Games 2009 dan Kejuaraan Atletik Junior Asia Tenggara 2009," kata wanita yang akrab disapa Tuti tersebut, Jumat (13/2/2009).
Mantan Wakil Sekjen KONI Pusat ini menambahkan, event itu diharapkan akan mampu merangsang anak-anak muda Kota Kembang menekuni atletik. Sebab, terdapat event antar pelajar Sekolah Dasar mulai 8x50 meter hingga 4x100 meter bagi pelajar Sekolah Menengah Pertama (SMP).
Langganan:
Postingan (Atom)