CARA CEPAT UNTUK SEHAT

1.Aturlah pola makan anda secara detail dan bersih.
2.Seringlah memakan buah-buahan secara teratur.
3.Perbanyaklah olahraga.
4.Berjalan minimal 1.000 langkah perhari.
5.Biasakanlah hidup bersih di lingkungan yang anda tempati.
6.Kurangilah pola makan yang mengandung lemak dan kalori.
7.Periksalah tinggi badan anda dan sesuaikah dengan berat badan anda.

KONTAK PERSON;
Arie 085950040055

mao kenal lebih jauh??????????????? am gue? hub no diatas.....